ದಿನಾಲೂ 1 ಹಿಡಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಶೇಂಗಾ (ಕಡಲೆ ಬೀಜ ) ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ ? | Yoga Vana Betta Chitradurga